9月26日，為普及健康知識，倡導科學合理的生活方式，提升全體員工的健康素養，今日，特邀湖南省胸科醫院營養科主任、副主任營養師張勝康主任，舉辦了一場以“合理飲食，健康生活”為主題的健康知識講座。
講座重點圍繞高血壓、高血脂等常見慢性病防治，并指出，隨著生活節奏加快，不合理的膳食結構已成為影響現代人健康的主要因素之一，而“病從口入”在慢性病領域表現得尤為突出。建議大家日常飲食應做到：“三餐有規律，粗細巧搭配，蔬果占主體，油鹽要減量”。特別強調，“合理飲食”必須與“適量運動”相結合，才能達到最佳的健康效果，呼吁大家將健康的生活方式融入日常。
本次講座內容貼近生活，實用性強，科普了許多常見的飲食誤區，讓大家深刻認識到科學管理飲食對預防慢性病、提升生活品質的重要性。大家紛紛表示，將以此次講座為契機，重新審視自己的飲食習慣，做自己健康的第一責任人，以更飽滿的精神狀態投入到工作和生活中。